Своя ИГРА

 

Аффирмация

УСИЛИТЕЛЬ УВЕРЕННОСТИ НОМЕР ОДИН: АФФИРМАЦИИ 

     

 Двукратный конгрессмен Эд Форман говорит в фильме:

«Если Вы не развиваете позитивное отношение, откуда же ему взяться? Говорите самому себе позитивные, вдохновляющие слова, пока сами в это не поверите!

Говорите себе всякий раз и каждый день:

1) Мои дела идут всё лучше и лучше

2) Я становлюсь всё счастливее и счастливее;

3) Я становлюсь всё здоровее и здоровее;

4) Я бодрый;

5) Я живой;

6) Я чувствую себя великолепно!

 

Повторяйте это снова и снова эмоционально и с убеждением. Чем больше Вы это говорите, тем больше Вы это чувствуете, и чем больше Вы это чувствуете, тем больше Вы так действуете!»

Джон Ассараф даёт нам совет:

 

«Жизнь — это профессиональный спорт, а не любительский... играйте как профессионал, и Вы получите профессиональные результаты».6 www.TheSecretFilm.ru Фильмы, меняющие мир

 

Он утверждает, что если аффирмации — не Ваш стиль — это нормально, и предлагает другой подход. Для себя Джон использует «безмолвные» аффирмации с ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ЭМОЦИЙ.

 

Он предлагает сесть в тишине, глубоко сосредоточиться на желаемом событии из Вашей жизни и прочувствовать эмоции данного события так, если бы это происходило в реальности.

 

Зачем? Затем, что когда сработают наши «эмоциональные якоря», они запустят химические процессы в организме, которые заставят нас пережить этот опыт.

 

Другими словами, мы не обязаны что-то произносить или выкрикивать, чтобы почувствовать счастье или грусть. Секрет заключается в том, чтобы максимально сконцентрировать наше намерение на желаемом опыте и прочувствовать его так, как если бы это уже свершилось.

 

Спросите себя, как бы Вы себя чувствовали, если бы этот образ реально воплотился в Вашей жизни? Каковы будут Ваши ежедневные эмоции? Что будут говорить окружающие Вас люди? Чувствуйте, что Вы владеете желаемым, погружайтесь в ощущения мечты так, как если бы её реальность была несомненным фактом!

 

Это похоже на то, как если бы кто-то вошёл в тёмную комнату с фонариком — это слабо осветит помещение. Если он войдёт с прожектором, это осветит одну стену ещё ярче. А если он войдёт в ту же комнату с лазером, и направит его на определённую точку в стене, то концентрации света хватит, чтобы прожечь дырку...

 

Так работает наш разум — чем детальнее и чётче фокус внимания, чем мы сосредоточеннее на том, чего хотим, почему этого хотим, и как будем себя чувствовать, когда достигнем определённой цели, тем выше наши шансы получить это!

 

И да, мы начнём взращивать уверен- ность — уверенность в том, что наши мечты возможны, потому мы прочувствовали, что они уже свершились!

 

 

.

СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ АФФИРМАЦИИ

 

В правой части листа обдумайте аффирмации, которые Вы можете ежедневно использовать в своей жизни.

Запишите их и произнесите вслух. Сделайте копию и поместите её на видном месте — или вставьте их в рамку и повесьте на стену, в рабочем кабинете или над кроватью — там, где, как Вы полагаете, они будут служить лучшим напоминанием

Зачем вести личный дневник?

Курсы по финансовой грамотности.

Курсы по финансовой грамотности.

Основы финансовой грамотности

Основы финансовой грамотности

Финансовая грамотность женщины.

Финансовая грамотность женщины.
Copyright © My Company 2012